MÉTODO MOVIC
Entrená con propósito.
Evolucioná con conciencia
El Método MOVIC es un sistema de entrenamiento basado en el desarrollo de las diferentes capacidades fisicas, la movilidad, el rendimiento y lograr el hábito de entrenar de forma sostenible en el tiempo, mediante una planificación adaptada a los objetivos de cada persona y con un acompañamiento real y profesional
Mi objetivo es acompañar a las personas a mejorar su condición fisica, su salud y calidad de vida a través de rutinas especificas y adaptadas a cada uno.
SOY HUILEN
MÁS SOBRE MIProfesora de Educación Física, Coach de Crossfit, Funcional HIIT y Preparadora Física con especialización en alto rendimiento
Por ello, el Método MOVIC, es una metodologia de entrenamiento que integra el movimiento, la conciencia y el bienestar para lograr resultados reales y sostenibles.
Mi propósito es ayudarte a construir esa versión más fuerte, saludable y consciente de vos mismo
¿QUE VAS A ENCONTRAR ACÁ?
Un espacio pensado para acompañarte
en cada etapa
ENTRENA 1:1
Seguimiento personalizado, planificación individual
con acompañamiento y guía profesional
AULA MOVIC
Capacitaciones, webinars y massterclass con fines educativos para seguir creciendo
ME INTERESA¿PORQUÉ ELEGÍR EL MÉTODO MOVIC?
ENTRENA CON PROPÓSITO
Cada planificación tiene una intención y un objetivo claro
APRENDÉ MIENTRAS ENTRENAS
Entender el por qué y para qué, te permite progresar con mayor conciencia
EVOLUCIONÁ DE FORMA SOSTENIBLE
Construí hábitos y capacidades que perduren en el tiempo
RECIBÍ ASESORAMIENTOY GUIA
Transitá un proceso con acompañamiento real y profesional
EXPERIENCIAS MOVIC
Había probado un par de rutinas que encontraba por internet y a las dos semanas las terminaba dejando. Con MOVIC me pasó que tengo todo bastante ordenado y se que tengo que hacer cada día, y si un ejercicio no lo puedo hacer por el espacio o el material que tengo, lo consulto y lo adaptamos. Para mí eso hizo bastante la diferencia. Estoy siendo más constante y noto el apoyo de la profe desde el primer dia.
Tenia dudas de inciar porque nunca había entrenado de esta manera, pero la verdad que me resultó súper cómodo. Tengo los entrenamientos organizados y puedo hacerlos en el horario y dias que tengo disponible. Me gusta que no es "hace estos ejercicios", sino que hay explicaciones y puedo consultarle a Huilen si algo no entiendo que ella esta presente y me ayuda
Yo era de los que llegaba al gym y hacía un poco de todo lo que tenia ganas ese dia. Desde que empecé con MOVIC entendí lo que estoy haciendo y como estructurar mis rutinas. También me ayudó mucho con las cargas, porque antes levantaba peso nomas si me daba, ahora voy registrando lo que hago y tratando de progresar. No fue un cambio de un día para el otro, pero ahora entreno mucho mejor y con más confianza
CONTACTO
(3454) 480006
@huilenlarrosa.coach
huilenlarrosa.coach@metodomovic.com
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